¿Qué hace al fruto del monje un endulzante tan gustado? Es extraído de la fruta seca. Al extraer su dulzor, éste es 150 a 250 veces más dulce que el azúcar refinada, tiene cero calorías, cero carbohidratos y no eleva la glucosa en sangre. El fruto del monje o monk fruit se está convirtiendo en […]
Estos errores te están impidiendo bajar de peso ¿Eres de las personas que se la vive a dieta pero nunca ve resultados? Descubre cuales son las razones. 1.Saltarse el desayuno Uno muy importante es saltarse el desayuno. Hay estudios que comprueban que la gente que se salta el desayuno consume 300 calorías más o más […]
Cambia tu alimentación y descubre la dieta para un cabello sano y fuerte Existen muchas maneras para que el cabello siga creciendo y su ritmo de pérdida sea más lento. Desde usar un shampoo especial para la caída, usar menos acondicionador, reducir el uso de secadoras y tenazas, pero lo principal que puedes hacer para […]
Este es el sueño de todas las personas con sobrepeso, bajar de peso sin darte cuenta. Y es que aceptémoslo, estar a dieta restrictiva de calorías no le gusta a nadie, ni tener que contar calorías ni privarse de los alimentos que nos encantan. Por eso te voy a dar una alternativa para bajar de […]
Los antojos pueden ser muy difíciles de controlar. Es de noche y no tienes nada qué hacer, en eso una voz interna te dice que bajes a la cocina a prepararte unas deliciosas papas fritas con limón y chile. Aunque no tienes hambre pues ya cenaste el antojo es muy fuerte, y dado que has […]
