¿Te la vives con cansancio? Estas actividades pueden estarte quitando la energía que tanto necesitas. No dormir lo suficiente- ¿Cuántas horas dormiste anoche? ¿En esta semana? Seguramente no dormiste las 7 o 8 horas necesarias para lograr un verdadero descanso de cuerpo y mente. Actualmente, dormimos menos que nunca. El trabajo de la casa y fuera […]
