Para prevenir el contagio de Coronavirus, además de no salir de casa, es muy importante realizar la desinfección adecuada. Si tienes que ir a la oficina, de igual manera debes de seguir las recomendaciones de los expertos. El Dr. Jorge Castañeda (especialista en inmunología) asegura que tenemos que tener ciertas medidas al entrar a la […]
Los cuidados previos son tu mejor solución La influenza es una enfermedad viral que puede provocar graves complicaciones si no es tratada adecuadamente. Y lo mejor que puedes hacer es tomar las medicas necesarias para prevenir el contagio de la influenza. Aquí algunos importantes consejos que te servirán para ti y tu familia. Si estás […]
Hace algunos años llegó a mis manos el libro de “La Magia del Orden” de Marie Kondo. Lo leí y aunque me gustó, lo único que me sorprendió fue que se hubiera convertido en un bestseller. A primera vista, parecía ser un libro para ordenar la casa, el closet y los cajones, pero ahora descubrí […]
¿Sabías que tener tu casa en orden puede afectar positivamente a los demás aspectos de tu vida, incluyendo trabajo y familia? Cuando reducimos lo que poseemos “desintoxicamos” nuestra casa, oficina u otro espacio y se expande a nuestra vida. Además, vivimos una vida más ligera y cómoda y nuestra mente parecer estar más creativa. ¡Pruébalo! […]
El sudor es una respuesta normal del cuerpo para mantener la temperatura adecuada. El cuerpo necesita estar a una temperatura máxima de 37 grados C y si se eleva, el organismo busca la manera de refrescarse mediante el sudor. Es normal sudar cuando hace mucho calor, cuando haces ejercicio y cuando estás nerviosa, emocionada, enojada […]
