¿Por qué es importante cuidar tu salud mental en la cuarentena? Porque la pandemia del Coronavirus ha traído consigo graves problemas mentales debido a la preocupación por la salud, la economía y el futuro. Además, el aislamiento social ha despertado grandes cambios en el estado de ánimo que van desde mal humor, tristeza, desesperanza, angustia, […]
Los cuidados previos son tu mejor solución La influenza es una enfermedad viral que puede provocar graves complicaciones si no es tratada adecuadamente. Y lo mejor que puedes hacer es tomar las medicas necesarias para prevenir el contagio de la influenza. Aquí algunos importantes consejos que te servirán para ti y tu familia. Si estás […]
No siempre he querido a mi pelo rizado. Por muchos años alaciaba mi pelo a cada oportunidad que tenía. El proceso era muy largo y tedioso y por supuesto se me maltrataba mucho el pelo. Hasta que decidí hacer pases con mi pelo y empezar a trabajar con él en lugar de su contra. He […]
La mejor forma de prevenir la influenza es vacunarse todos los años, ya que ésta contiene las cepas que te protege de los virus más importantes. Además, es importante llevar a cabo ciertos hábitos saludables para evitar el contagio. Estas son las más importantes: -El virus de la influenza sobrevive hasta 3 horas en las […]
¿Sabías que la piel empieza a envejecer alrededor de los 25 años? Estos hace que debamos de cuidar nuestro cutis desde jóvenes y no olvidar usar protector solar todos los días. Hay factores internos y externos que provocan el envejecimiento; los internos tienen que ver con la genética pero los externos son los cuales debemos […]
Los días de verano van más allá de un bonito bronceado. Lucir una piel saludable, uniforme, sin celulitis y tonificada, es indispensable para el verano; sin embargo, este es un objetivo que se trabaja durante todo el año. El Dr. Howard Murad nos da 9 excelentes consejos para lucir una piel perfecta en la playa […]
Quería compartirles lo mucho que me gusto la campaña de la Revista Glamour: Maneja con Glamour #sintextear , sobre el no usar el smartphone mientras manejas (conduces). Yo acepto que lo hago a menudo y la verdad es que después de leer las estadísticas, me di cuenta del peligro que corro, no sólo yo, sino […]
