Si deseas ver resultados rápidos y tener un cuerpo tonificado, flexible y fuerte, uno de los ejercicios ideales es el funcional. Este tipo de ejercicio ha tomado mucha popularidad dado que sin tener que pasar horas y horas en el gimnasio puedes ver grandes resultados, quemar calorías, disminuir el porcentaje de grasa, aumentar la flexibilidad […]
