Experiencias de la cuarentena

Experiencias de la cuarentena: 8 mexicanas nos cuentan

¿Cómo has vivido la pandemia del Covid-19? ¿Qué ha sido lo más difícil de quedarte en casa? ¿Qué lecciones has aprendido? Estas son las experiencias de 8 amigas mexicanas que viven la cuarentena en distintas partes del mundo y que cada semana comparten sus experiencias por video llamada, sus miedos e ilusiones, pero sobre todo […]

moda en home office

Moda básica para un home office exitoso

La moda para trabajar ha cambiado desde el home office. A partir de la pandemia del Covid-19, más personas están trabajando desde casa y muchas empresas están considerando hacer este formato algo más común en un futuro. En un principio, trabajar en pijama, pants o shorts era lo preferido por muchos pero ahora que el […]

salud mental

Cómo cuidar tu salud mental en la cuarentena

¿Por qué es importante cuidar tu salud mental en la cuarentena? Porque la pandemia del Coronavirus ha traído consigo graves problemas mentales debido a la preocupación por la salud, la economía y el futuro. Además, el aislamiento social ha despertado grandes cambios en el estado de ánimo que van desde mal humor, tristeza, desesperanza, angustia, […]

Descubre tu niño interior este Día del Niño

Me acabo de despertar y caigo en la cuenta de que hoy es el Día del Niño. Como mis hijos ya nos son niños, no tendré el típico día de parques de diversiones, de fiestas, de globos y de dulces. Pero aún así creo que es un día digno de celebrarse. ¿Por qué? Porque el […]

mother´s day

Mother´s Day por primera vez será en línea y gratuito

Buenas noticias para las mamás y papás que queremos aprender más acerca de la crianza de nuestros hijos así como nuestro crecimiento personal. La séptima edición de Mother´s Day by San Pablo Farmacia se llevará a cabo el 23 de mayo en formato online y sin costo alguno. Este año, el tema central será: “Reinventando […]

aburrida en la cuarentena

¿Aburrida? 40 ideas para la cuarentena

¿Llevas muchos días en casa debido a la cuarentena? Es un buen momento para hacer todas esas actividades que nunca tienes tiempo de hacer. En estos tiempos difíciles en los que tenemos que quedarnos en casa para evitar un mayor contagio de Coronavirus, hay que ser muy creativos para pasar el tiempo de la mejor […]

Home Office en tiempos de Coronavirus

Home Office en tiempos de Coronavirus: 8 errores más comunes

Si eres de las millones de personas que están haciendo Home Office debido a la pandemia del Coronavirus seguramente tendrás algunas dudas de como lograr un trabajo efectivo y exitoso. Aquí te decimos cuales son los errores más comunes que se cometen al hacer home office y sus soluciones.  1)No tener un lugar definido donde […]

cuarentena del coronavirus

Cómo sobrevivir la cuarentena del coronavirus

El nuevo coronavirus que ha puesto en jaque al mundo entero ha hecho que nos quedemos en casa en cuarentena para evitar que se propague. Millones de personas en el mundo entero estamos en casa, evitando el contacto con otras personas y practicando el distanciamiento social. Para quienes llevamos una semana, el tiempo parece pasar […]

propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo ¿Por qué no los cumplimos?

¿Ya hiciste tus propósitos para este año? La verdad es que yo no hice ninguno porque me di cuenta de que cada año hacía los mismos y muy pocas veces los cumplía. ¿Te ha pasado? Es muy común que al principio de año queramos hacer cambios radicales en nuestro estilo de vida y nos dejemos […]

Aprende a ser feliz

Aprende a ser feliz este 2020

Mucho se habla acerca de la felicidad. Que si nacemos predispuestos a ser más optimistas o pesimistas, que si la familia con la que vivimos o las personas con las que interactuamos afectan nuestro humor, etc. La realidad es que aunque sí afectan, la buena noticia es que la felicidad se puede aprender al igual […]

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