destinado a ser gordito

¿Destinado a ser gordito(a)?

¿Alguna vez te has preguntado si estás destinado a ser gordito(a)? Es curioso como cuando oímos hablar de obesidad, siempre pensamos que no se refieren a nosotros. Que aunque sí comemos de vez en cuando frituras, pastelitos, refrescos, tortas y pizzas, sentimos que a nosotros no nos va a pasar. Pero las estadísticas son cada […]

10 años más joven

10 años menos: 11 tips para verte más joven

¿Quisieras verte 10 años más joven? Con ciertos cambios en tu estilo de vida podrás lograr verte y sentirte más joven en poco tiempo.  Con este plan creado por www.realage.com verás cambios en 90 días, para después convertirlos en un nuevo estilo de vida. 1.Siempre los Omega 3 Seguramente ya has escuchado hasta el cansancio […]

cáncer de mama metastásico

Cáncer de mama metastásico: ya no es una sentencia de muerte

Un gran reto para las mujeres es el cáncer de mama avanzado o por metástasis. Aunque en esta etapa, la enfermedad no es curable, es muy importante enfatizar que sí es tratable y que cada vez hay más oportunidades para tener una mejor calidad y cantidad de vida gracias a los nuevos tratamientos. Con la […]

alimentos orgánicos

Alimentos orgánicos: uno al día mejora tu salud

¿Cuántos alimentos orgánicos consumes cada día? Si tu respuesta es uno o ninguno, no te preocupes. Con que inicies consumiendo un alimento orgánico al día, puedes hacer una gran diferencia en tu salud y la del planeta. Y poco a poco podrás ir aumentando tu consumo gradual hasta que encuentres tu equilibrio ideal. “Un orgánico […]

alimentos que curan

Alimentos que curan. Qué comer cuando…

Los alimentos que comemos diariamente pueden curar y ser un aliados en la búsqueda de una mejor salud. No en vano, Hipócrates el padre de la medicina moderna dijo: “que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina ”. Pero no es lo mismo cualquier tipo de alimento. Si eliges los adecuados te […]

viajero enfermo

¿Viajero enfermo? Cómo prevenir unas malas vacaciones

Estás feliz en un viaje que planeaste hace meses cuando repentinamente enfermas de un virus que pescaste en el destino. Estás lejos de casa y no sabes qué hacer. Consigues un médico, el cual además de caro te receta quedarte en cama 5 días. Tu vacación se arruinó. No seas un viajero enfermo. ¿Hay manera […]

tapping Baja de peso usando tu mente

Tapping: bajar de peso usando la mente

Si eres de las personas que has hecho muchísimas dietas y ejercicio pero no bajas de peso, es probable que tu problema no sólo sea tu cuerpo sino también tu mente y que esto sea sea un factor en tu sobrepeso. Puedes bajar de peso usando tu mente. ¿Cómo? “El peso es afectado por nuestros […]

Colitis: elimínala en 10 pasos

¿Quieres eliminar de una vez por todas la colitis? Este padecimiento se ha vuelto cada vez más común en el estilo de vida actual. La colitis es una inflamación del intestino grueso que provoca distensión y dolor abdominal, gases, alteraciones en el ritmo intestinal, periodos alternados de diarrea y estreñimiento. Los síntomas pueden ser constantes […]

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