¡Adiós celulitis! O cómo usar un bikini sin pena.

Celulitis, tan solo la palabra me resulta espantosa pero cuando te encuentras un nuevo rastro de esta cosa horrible en tu cuerpo sólo te preguntas “¿Por qué me pasa esto a mi? ¡Si yo corro 5 kms diarios!” Pues mira: las razones por la que se presentan son muy variadas. La celulitis, la puedes heredar […]

8 maneras de aprender a amar tu cuerpo.

Según un estudio realizado por una importante revista de psicología, más del 85% de las mujeres sienten que hay algo de su cuerpo que desearían cambiar. La mayoría de las mujeres sienten que deben de tener el cuerpo perfecto para atractivas y esto es totalmente falso. De hecho, el desprecio de las mujeres hacia su propio cuerpo […]

Un día sin celular ¿te atreves?

El día de ayer me pasó algo que podría ser considerado como una tragedia hoy en día: ¡Se me olvidó el celular en mi casa! Me hubiera regresado por él si me hubiera dado cuenta a las pocas cuadras, pero fue hasta media hora después de no escuchar ningún tipo de ruido que sospeché que […]

kabbalah para niños

Lo que la Kabbalah puede enseñar a tus hijos

Hace unas semanas tuve la oportunidad de conocer a Michal Berg, madre de 5 hijos, Presidenta de “Espiritualidad para niños” (www.spiritualityforkids.com), esposa de Yehuda Berg, Co-Director del Centro de Kabbalah y autora de “Vokabbalahario”, un fabuloso libro con frases que adentran a los niños en el mundo de la Kabbalah. Pero ¿de qué se trata […]

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