Fruto del monje, un endulzante muy gustado

¿Qué hace al fruto del monje un endulzante tan gustado?

¿Qué hace al fruto del monje un endulzante tan gustado? Es extraído de la fruta seca. Al extraer su dulzor, éste es 150 a 250 veces más dulce que el azúcar refinada, tiene cero calorías, cero carbohidratos y no eleva la glucosa en sangre. El fruto del monje o monk fruit se está convirtiendo en […]

Experiencias de la cuarentena

Quarantine experiencies: 8 mexicans tell all

How have you experienced the Covid-19 pandemic? What has been the most difficult thing about staying home? What lessons have you learned? These are the experiences of 8 Mexican friends who live the quarantine in different parts of the world and who share their experiences, fears and illusions every week by video call, but above […]

reduce el estrés de volar

Reduce el estrés de volar con este programa de perritos

Deja atrás el estrés al volar con el programa PUP de perritos de terapia, dado que para muchos volar en avión se ha convertido en un motivo de estrés. Las largas filas, las revisiones, el cambio de salas de abordaje, el correr de una sala a la otra, el volar en un avión, etc. Es […]

Mujeres salvando la Tierra

Iniciativas como Tierra de Mujeres de Fundación Yves Rocher apoyan los proyectos de mujeres que están salvando la Tierra Hoy en día las mujeres se han convertido en una pieza clave en la lucha por el cuidado del medio ambiente. Muchas de ellas trabajan en proyectos para salvar animales de la extinción, otros por de […]

Marie Kondo: te enseña a organizar tu casa y tu vida

Hace algunos años llegó a mis manos el libro de “La Magia del Orden” de Marie Kondo. Lo leí y aunque me gustó, lo único que me sorprendió fue que se hubiera convertido en un bestseller. A primera vista, parecía ser un libro para ordenar la casa, el closet y los cajones, pero ahora descubrí […]

9 reglas para tener hijos felices

No cabe la menor duda de que lo que más deseamos los padres es que nuestros hijos sean felices. Desgraciadamente las ocupaciones diarias y rutinas hacen que perdamos el rumbo de lo que en verdad queremos para ellos. Pero nunca es demasiado tarde para reencontrar el camino tomando las decisiones correctas, acercándonos más a ellos, […]

regalos a los hijos

6 fabulosos regalos para dar a tus hijos en Navidad (ninguno es material)

Esta época navideña, deja a un lado los regalos materiales e invierte en obsequios que en verdad ayudarán a tus hijos a ser seres más felices, plenos, responsables y seguros de sí mismos. Regalo 1 Dales responsabilidades El darles a tus hijos responsabilidades es un gran regalo que les debes dar desde muy pequeños. Los […]

trabajo ideal

5 maneras de saber que no estás en el trabajo ideal

¿cómo reconocer la diferencia entre un conflicto pasajero y una verdadera crisis laboral? Trabajar es una parte valiosa e indispensable en nuestra vida. Nos trae grandes satisfacciones y una manera honesta de mantenernos económicamente, “pero desgraciadamente hay muchas personas que se dedican a un trabajo que va en contra de su equilibrio y calidad de […]

“Una bebida sin popote por favor”

“Una bebida sin popote por favor? es la frase es la que muchas personas dicen cada vez que van a un restaurant o compran una bebida fría. El hábito de dar un popote a cada cliente cuando toma una bebida se ha convertido en un problema ecológico. Sólo en los Estados Unidos, se usan 500 […]

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