Un smoothie verde que ¡sabe a postre!

Un smoothie verde que sabe ¡postre!  (no vas a creer los ingredientes que tiene)

No se si sepas pero soy una enorme fan de los jugos y smoothies verdes. Son una excelente manera de consumir frutas y verduras frescas e iniciar muy bien tu día. El día de hoy navegando por la red descubrí un smoothie que promete que sabe igual a un “Reeses peanut butter cup”. Cuando leí esto lo tuve que probar.

Los ingredientes:

1 taza de leche de almendra

2 tazas de espinacas

1 plátano

1 pera Bartlett (sin el centro pero con cáscara)

2 cucharadas de mantequilla de cacahuate

2 cucharadas de cocoa

1 taza de hielo

*Yo te aumenté un sobre de stevia para endulzarlo un poco más.

Cuando lo probé no lo podía creer, ¡era cierto! Sabe a un Reeses peanut butter cup, es muy cremoso y sobre todo ¡saludable! Entonces pensé lo tengo que compartir con todos. Esta receta es de la chef y gurú de la salud Candice Kumai quien además tiene excelentes recetas y acaba de lanzar al mercado un libro de jugos verdes.

Si deseas ver más recetas de Candice Kumai visita: http://www.candicekumai.com/

Su receta original está en: http://www.candicekumai.com/recipes/chocolate-peanut-butter-monster/

El smoothie sirve 2 vasos grandes así que puedes compartir la delicia con quien más quieres. El smoothie está lleno de antioxidantes, de omegas, vitaminas y minerales. Y lo mejor de todo es que a tus hijos y a tu niño interno ¡le va a encantar!

¿Tu smoothie sabe tan delicioso con este postre?
¿Tu smoothie sabe tan delicioso como este postre?

 

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Post Author: Dosis Diaria

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