Acai bowl DELI con frutos rojos

El día de ayer tuve la oportunidad de disfrutar de ricos platillos preparados con uno de mis alimentos preferidos: el yogurt griego. Me gusta mucho porque además de su sabor y consistencia es un alimento alto en proteína, lo cual lo hace ideal para comer a cualquier hora del día, aunque yo lo prefiero de […]

Alimentos que debes comer más en 2017

    Con el inicio del año todos buscamos comer de manera más saludable. Por eso me di a la tarea de buscar cuáles son los alimentos que los expertos en nutrición recomiendan por su alto contenido de nutrientes. Estos alimentos son fáciles de conseguir y de combinar con otros. Trata de incluirlos en tu […]

Ideas para cocinar con yogurt

    El yogurt es un alimento que me gusta mucho. Además de rico es muy nutritivo. A mi me gusta mucho comerlo en el desayuno, ya que lo combino con fruta, pero también es un excelente snack a media mañana o tarde. Pero lo que no sabía es que el yogurt griego, gracias a […]

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