¿No puedes vivir sin carbohidratos? Estas recetas te encantarán

  El exceso en el consumo de los carbohidratos simples es una de las razones por la cual hay tantos casos de sobrepeso y obesidad. Además, el comerlos te puede dar energía inicial pero después provoca sensación de cansancio ya que los niveles de azúcar bajan drásticamente poco tiempo después. De aquí la recomendación de […]

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