¿Cómo ser más resiliente y superar mejor las crisis?

Hay personas que a pesar de vivir una gran pena, dolor, enojo, frustración y demás sentimientos negativos, encuentran dentro de si la manera de manejar las adversidades. Estas personas son resilientes. Estas personas tienen la capacidad de sobrevivir las crisis y las dificultades extremas, logran un equilibrio emocional y no sólo se recuperan, sino que […]

Los sí y no de la resolución de conflictos

  No podemos esperar que las personas siempre estemos de acuerdo todo el tiempo. De hecho el tener conflictos es parte normal de la vida pero lo importante es saber resolverlos adecuadamente. Es necesario aprender a lidiar y resolverlos en lugar de evitarlos. La habilidad de resolver los conflictos de forma adecuada depende de varios […]

Por qué elegir tus batallas te ayudará a tener una mejor relación de pareja

 La vida está lleno de conflictos de todo tipo pero cuando estos son con la pareja, la relación se puede convertir en un eterno campo de batalla. Pleito, por aquí, pleito por allá. Que si no te abrió la puerta del auto, que si no te mandó ningún mensaje de texto durante el día, que […]

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