¿Por qué es sano llorar?

¿Quién dice que quienes lloran son personas débiles? Según estudios médicos y psicólogicos, es todo lo contrario. Aunque llorar parece no resolver nada, trae excelentes beneficios para la salud. No solo se llora cuando hay tristeza, ya que el llanto es una expresión de una experiencia que puede ser de felicidad, dolor, enojo, ansiedad, tristeza, […]

¿Cómo ser más resiliente y superar mejor las crisis?

Hay personas que a pesar de vivir una gran pena, dolor, enojo, frustración y demás sentimientos negativos, encuentran dentro de si la manera de manejar las adversidades. Estas personas son resilientes. Estas personas tienen la capacidad de sobrevivir las crisis y las dificultades extremas, logran un equilibrio emocional y no sólo se recuperan, sino que […]

¿Divorciada? Es el fin del matrimonio, más no de tu vida

  El matrimonio acabó, años de ilusión se han terminado, pero tu vida no. Aprende a resurgir de esta etapa a una nueva llena de ilusión y de cosas nuevas. Acabas de firmar tu divorcio y no sabes qué vas a hacer son tu nueva vida. Ahora que el divorcio es final puede ser que […]

Te gustó el blog? Comparte el contenido con otros