Cómo prevenir la influenza

La higiene personal es muy importante La época de influenza ya empezó y pegó con fuerza. En el caso de la escuela de mis hijos, la asistencia está al 50% ya que el contagio ha sido tremendo. Obviamente, en menos de que pensé, mi hijo ya estaba contagiado, y poco tiempo después yo también. La suerte de todo esto, si […]

Lo que aprendí de Marie Kondo

El arte de organizar tu casa y tu vida Hace algunos años llegó a mis manos el libro de “La Magia del Orden” de Marie Kondo. Lo leí y aunque me gustó, lo único que me sorprendió fue que se hubiera convertido en un bestseller. A primera vista, parecía ser un libro para ordenar la […]

Limpia tu espacio y mejora tu vida.

  ¿Sabías que tener tu casa en orden puede afectar positivamente a los demás aspectos de tu vida, incluyendo trabajo y familia? Cuando reducimos lo que poseemos “desintoxicamos” nuestra casa, oficina u otro espacio y se expande a nuestra vida. Además, vivimos una vida más ligera y cómoda y nuestra mente parecer estar más creativa. […]

¡Deja de sudar!

El sudor es una respuesta normal del cuerpo para mantener la temperatura adecuada. El cuerpo necesita estar a una temperatura máxima de 37 grados C y si se eleva, el organismo busca la manera de refrescarse mediante el sudor. Es normal sudar cuando hace mucho calor, cuando haces ejercicio y cuando estás nerviosa, emocionada, enojada […]

Te gustó el blog? Comparte el contenido con otros