¿Quieres contagiarte de felicidad?

  El otro día me preguntaron que si pudiera pedir un solo deseo para el resto de mi vida, ¿qué pediría? Después de pensar en qué querría viajar por el mundo, tener una casa frente a la playa, mi closet lleno de ropa de diseñador y a mi familia cerca, llegué a la conclusión que […]

¿Por qué nos importa tanto lo que piensan los demás?

Y por qué no te debería de importar….   Es increíble como muchas veces estamos más preocupados por lo que piensan los demás de nosotros en lugar de lo que somos. Yo he aceptado hacer cosas que no quiero por la pena del qué dirán, he ido a lugares que no deseo y me he […]

12 claves para ser una mujer feliz

Con motivo al Día Internacional de la Mujer, cambiemos nuestros hábitos y busquemos la felicidad y bienestar todos los días y festejemos todos los días la maravilla de ser mujer.   1.Aprende a decir siempre lo que piensas   2.Siempre confía en tus instintos   3.Si sientes que no es lo correcto, no lo hagas […]

9 reglas para tener hijos felices

No cabe la menor duda de que lo que más deseamos los padres es que nuestros hijos sean felices. Desgraciadamente las ocupaciones diarias y rutinas hacen que perdamos el rumbo de lo que en verdad queremos para ellos. Pero nunca es demasiado tarde para reencontrar el camino tomando las decisiones correctas, acercándonos más a ellos, […]

¿Has perdido tu espíritu navideño? 12 maneras de encontrarlo

¿Sientes que andas baja en espíritu navideño? Pues esto es lo que te propongo esta Navidad. Que te olvides del tráfico, de lo repletas que están las tiendas, lo caro que está el bacalao o de los muchos regalos de compromiso que tienes que comprar. Este día debe de ser algo inolvidable, y tú eres […]

Siéntete más feliz y saludable con la chocoterapia

  ¿En qué consiste? Te preguntarás. El chocolate no solo es delicioso, sino que además tiene grandes beneficios para la salud. Es el alimento que consumimos cuando estamos felices, tristes, cuando tenemos frío, estrés, etc. Es una delicia que nos consuela y que disfrutamos profundamente.   Hay estudios muy serios que demuestran que debes consumir […]

Este 2016, piensa en DESEOS en lugar de propósitos.

  Estamos a escasas horas de que termine el 2015 y que empiece un año nuevecito, lleno de esperanza, de ilusión y de sueños. Es como un libro en blanco que apenas vamos a escribir. Dado lo siguiente, lo más lógico sería que les compartiera hoy un artículo acerca de cómo planear y llevar a […]

¿Sabías que la felicidad se puede aprender?

Mucho se habla acerca de la felicidad. Que si nacemos predispuestos a ser más optimistas o pesimistas, que si la familia con la que vivimos o las personas con las que interactuamos afectan nuestro humor, etc. La realidad es que aunque sí afectan, la buena noticia es que la felicidad se puede aprender al igual […]

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