Enojarte puede ser malo para tu salud

¿Eres de las personas que se enoja con mucha facilidad? Puedes pensar que ese es tu temperamento y que no lo puedes evitar, pero ¿qué pasaría si te digo que enojarte constantemente te puede causar enfermedades cardiacas, afectar tu sistema inmune e incluso acortar tu vida? Enojarte y sobre todo tener una personalidad irascible es […]

¿Por qué estás siempre cansado?

                            ¿Te levantas y quieres volverte a dormir? El fenómeno de estar cansado continuamente es más común de lo que piensas. El cansancio crónico afecta más a hombres que ha mujeres, principalmente entre los 30 y 50 años. Hay personas que reportan […]

Retrasa el reloj. Cómo verte más joven ya.

Todos queremos sentirnos y vernos más jóvenes, ¿cierto? Y aunque mucho tiene que ver con nuestra genética personal sí existen cosas que podemos cambiar de nuestro estilo de vida que pueden hacer maravillas para lograrlo. Este plan creado por www.realage.com consiste en hacer estos cambios durante 90 días y después mantenerlos como un nuevo estilo […]

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