Yo como muchas personas quiero tener una mejor salud y por ende llevar una mejor alimentación. Hago el mejor de mis esfuerzos durante el desayuno y la comida pero al llegar a casa, por las noches, caigo en la tentación de una cucharada de helado, una galleta o un puñito de papas fritas. ¿Por qué? […]
Quizás sientes que después de comer pan integral te sientes inflamado, o quizás después de comer un helado sientes gases y se te inflama el abdomen. Las alergias alimenticias se están volviendo algo muy común en la actualidad. Hay quienes son alérgicos a los lácteos, otros al gluten, o las nueces, mariscos, soya, etc. Muchos […]
