Aceite de coco = cabello hermoso

El aceite de coco se ha vuelto un ingrediente muy popular en el cuidado del cabello y cuerpo. Este se ha utilizado desde hace miles de años para mantener el cabello sano, humectado y fuerte. Y como seguramente has notado, hay muchos productos en el mercado que contienen coco en la actualidad. ¿Quieres saber cuales […]

Alimentos que debes comer más en 2017

    Con el inicio del año todos buscamos comer de manera más saludable. Por eso me di a la tarea de buscar cuáles son los alimentos que los expertos en nutrición recomiendan por su alto contenido de nutrientes. Estos alimentos son fáciles de conseguir y de combinar con otros. Trata de incluirlos en tu […]

Coco que te quiero coco. ¿Es tan bueno como dicen?

Aunque el aceite de coco fue antes satanizado por su alto contenido de grasa saturada (92%), lo más alto en cualquier aceite, se han descubierto mucho beneficios como el que no contiene ningún proceso de hidrogenación, lo cual lo hace más sano de lo que pensábamos. Nuevos estudios muestran que la grasa que contiene el […]

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