Lo que necesitas saber sobre los probióticos

Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son excelentes para tu sistema digestivo. En esta caso las bacterias son buenas ya que ayudan a que tu sistema digestivo funcione adecuadamente. Los probióticos los puedes encontrar en tu cuerpo, también en algunos alimentos y suplementos.   ¿Cuándo consumirlos? -Cuando pierdes bacterias buenas en el organismoRead More

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Siéntete más feliz y saludable con la chocoterapia

  ¿En qué consiste? Te preguntarás. El chocolate no solo es delicioso, sino que además tiene grandes beneficios para la salud. Es el alimento que consumimos cuando estamos felices, tristes, cuando tenemos frío, estrés, etc. Es una delicia que nos consuela y que disfrutamos profundamente.   Hay estudios muy serios que demuestran que debes consumirRead More

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Claves para cuidar tu intestino

Mucho se habla acerca de la prevención de cáncer de mama, uterino y de próstata. Ya nos estamos acostumbrando a realizarnos pruebas periódicas para detectar estas enfermedades en etapas tempranas. ¡Eso está excelente! Pero ¿qué pasa con nuestro intestino? ¿Sabías que el cáncer colorrectal es la cuarta causa de muerte por cáncer en México? “Tristemente,Read More

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¿En verdad debes de comer la semilla de aguacate?

    Si has visto las redes sociales recientemente seguramente has visto un video que dice que no tires la semilla de aguacate pues tiene fabulosas propiedades. Dice que es una medicina natural poderosísima que ayuda a aliviar los dolores musculares, funciona en contra de los parásitos, cura problemas hepáticos y de riñones, combate lasRead More

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