Enseña a tus hijos a compartir

            Compartir es una de las lecciones más importantes que le puedes enseñar a tu hijo pues este valor los ayudará a crecer espiritualmente y a conectarse con otras personas, en este caso, otros niños, hermanos y primos. También les transmitirás los valores de la generosidad y de la solidaridad. […]

¿Por qué tienes mala memoria y qué puedes hacer para mejorarla?

                    Vas saliendo de tu casa con mucha prisa pues vas tarde a tu cita, en eso te detienes, te acuerdas que olvidaste algo adentro, entras y caminas sin rumbo pues no recuerdas qué es lo que olvidaste…. ¿Te suena familiar? Nuestro cerebro tiene la habilidad […]

Este 2016, piensa en DESEOS en lugar de propósitos.

  Estamos a escasas horas de que termine el 2015 y que empiece un año nuevecito, lleno de esperanza, de ilusión y de sueños. Es como un libro en blanco que apenas vamos a escribir. Dado lo siguiente, lo más lógico sería que les compartiera hoy un artículo acerca de cómo planear y llevar a […]

¿Sabías que la felicidad se puede aprender?

Mucho se habla acerca de la felicidad. Que si nacemos predispuestos a ser más optimistas o pesimistas, que si la familia con la que vivimos o las personas con las que interactuamos afectan nuestro humor, etc. La realidad es que aunque sí afectan, la buena noticia es que la felicidad se puede aprender al igual […]

¿Eres comprador compulsivo? 6 pasos para liberarte.

Me encanta ir de compras, ¡lo acepto! El entrar a una tienda llena de lindas cosas que pueden estar en mi casa, el ver una fabulosa oferta, el estrenar ropa nueva, todo esto me provoca una liberación de endorfinas, creo que mayor a correr 10 kms. ¿Seré compradora compulsiva? Vamos a descubrirlo. La adicción a […]

6 Claves para una relación duradera.

En una relación no es sólo el amor es necesario para durar mucho tiempo. Existen elementos que juegan un papel muy importante, pues de estos depende que ambos encuentren la felicidad y plenitud dentro de la pareja. Descubre si tu relación va por buen camino. Las parejas que duran mucho: 1.Saben negociar. Todos acostumbramos negociar […]

¿Estás saboteando tu autoestima?

¿Sabías que las personas con baja autoestima suelen pensar de manera diferente de las que la tienen alta? Estas tienen pensamientos incongruentes que les surgen de manera automática; comentarios que se dicen una y otra vez y que los ponen en desventaja en cuanto a los demás. Pon atención a estos patrones de pensamiento y […]

¿Me perdonas? Cómo dejar los conflictos

No podemos esperar que las personas siempre estemos de acuerdo todo el tiempo. Por eso la importancia de aprender a lidiar y resolver problemas en lugar de evitarlos. Cuando un conflicto no es afrontado, puede dañar seriamente una relación. Pero si se maneja con el respeto debido y de una manera positiva, nos dará una […]

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