¿Por qué nos importa tanto lo que piensan los demás?

Y por qué no te debería de importar….   Es increíble como muchas veces estamos más preocupados por lo que piensan los demás de nosotros en lugar de lo que somos. Yo he aceptado hacer cosas que no quiero por la pena del qué dirán, he ido a lugares que no deseo y me heRead More

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¿Cómo recuperarnos del estrés post traumático?

No sé ustedes pero yo me la he pasado con antojo de puras cosas dulces desde aquel terrible día del temblor que nos sacudió a todos en la Ciudad de México (19 de sept 2017). “Es el estrés post traumático”, escuché a una tanatóloga decir en la radio. “Es después de estos trágicos eventos queRead More

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Los sí y no de la resolución de conflictos

  No podemos esperar que las personas siempre estemos de acuerdo todo el tiempo. De hecho el tener conflictos es parte normal de la vida pero lo importante es saber resolverlos adecuadamente. Es necesario aprender a lidiar y resolverlos en lugar de evitarlos. La habilidad de resolver los conflictos de forma adecuada depende de variosRead More

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5 razones para amar tu cuerpo

Dicen que todo mundo debe amar lo que ve en el espejo todos los días. Pero los publicistas, la industria del cine y la televisión, así como la industria cosmética y dietética trabajan fuertemente en hacernos creer que no debemos de amar a nuestro cuerpo hasta que este sea perfecto. Publican anuncios de cómo debemosRead More

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