Todo lo que necesita tu piel, en una ampolleta

Si eres como yo, que le tienes miedo a las ampolletas, pues te recuerdan a las inyecciones, te quiero enseñar estas, que en lugar de doler traen maravillosos beneficios para el cutis. Las ampolletas son de Martiderm, marca líder en tratamientos Smart-aging, que cuenta con una línea completa de productos son súper efectivos y que […]

Lección rápida para leer una etiqueta nutrimental

El aprender a leer una etiqueta nutrimental en un empaque de comida es la base para elegir mejores alimentos. Muchas veces las marcas no son muy claras con respecto a las raciones e ingredientes o buscan estrategias de marketing para resaltar alguna de las cualidades del producto, dejando de lado otras que no son tan […]

Maquillaje natural, el look para copiarle a Meghan Markle

¿Viste la boda real? Yo tengo que confesar que sí me desperté antes de las seis de la mañana para ver a Meghan y Harry entrar a la iglesia. Obviamente que una de mis dudas era ver el vestido, maquillaje y peinado de la novia. Al verla salir del auto tengo que confesar que me […]

Antídotos para los principales problemas de pareja

“El fracaso en las relaciones no se debe a que no sepamos amar, sino que tenemos un concepto erróneo del amor” asegura Mónica Venegas, autora de Dale Next! a los problemas de pareja. Ella asegura que amamos desde la dependencia y de los apegos, y al final, si somos dependientes a que alguien que cubra […]

Tenis: el accesorio estrella de la temporada

La primavera ya llegó con todo su esplendor y si hay un accesorio que está de lo más HOT son los tenis. Seguramente tienes un par para hacer ejercicio pero ¿sabías que ahora no solo se trata de utilizarlos para salir a corre, sino para combinarlos con todo lo que tienes en tu armario? La […]

¿Cuantas almendras debes comer al día?

Las almendras están repletas de vitaminas, minerales, fibras y tienen muchos beneficios para la salud. Y lo mejor de todo es que son súper ricas y se pueden preparar en una gran variedad de platillos. Se pueden comer crudas, tostadas, fileteadas, enchiladas, con chocolate, preparadas como leche, como harina o crema. Pero, ¿cuántas debemos de […]

Aceite de coco = cabello hermoso

El aceite de coco se ha vuelto un ingrediente muy popular en el cuidado del cabello y cuerpo. Este se ha utilizado desde hace miles de años para mantener el cabello sano, humectado y fuerte. Y como seguramente has notado, hay muchos productos en el mercado que contienen coco en la actualidad. ¿Quieres saber cuales […]

¿Cómo ser más resiliente y superar mejor las crisis?

Hay personas que a pesar de vivir una gran pena, dolor, enojo, frustración y demás sentimientos negativos, encuentran dentro de si la manera de manejar las adversidades. Estas personas son resilientes. Estas personas tienen la capacidad de sobrevivir las crisis y las dificultades extremas, logran un equilibrio emocional y no sólo se recuperan, sino que […]

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