Aceite de coco = cabello hermoso

El aceite de coco se ha vuelto un ingrediente muy popular en el cuidado del cabello y cuerpo. Este se ha utilizado desde hace miles de años para mantener el cabello sano, humectado y fuerte. Y como seguramente has notado, hay muchos productos en el mercado que contienen coco en la actualidad. ¿Quieres saber cuales […]

¿Cómo ser más resiliente y superar mejor las crisis?

Hay personas que a pesar de vivir una gran pena, dolor, enojo, frustración y demás sentimientos negativos, encuentran dentro de si la manera de manejar las adversidades. Estas personas son resilientes. Estas personas tienen la capacidad de sobrevivir las crisis y las dificultades extremas, logran un equilibrio emocional y no sólo se recuperan, sino que […]

Pixar llega a los Parques de Disney

¿Ya tienes planes para este verano? Pues estas dos opciones te van a encantar. Si eres fan de Disney como yo lo soy seguramente querrás ser de los primeros en conocer dos tierras maravillosas que abrirán muy pronto. Una en el Hollywood Studios en Orlando, Florida y el segundo en Disney California Adventure en Anaheim, […]

¿Comes por razones emocionales?

La mayoría de las personas comemos por razones emocionales de cuando el cuando. Ya sea por felicidad, angustia, tristeza o estrés, comemos más de lo que debemos o sin tener hambre. Pero cuando esto se convierte en un estilo de vida, estamos hablando de que comes por razones emocionales; es decir, comer por otras razones […]

¡Fuera mitos en el gimnasio!

Existen muchos mitos en cuanto a la manera en la que debemos de ejercitarnos en el gimnasio y qué es lo que debemos de comer para ver resultados. Muchos de estos mitos son tan comunes, que los creemos ciertos. Es por eso que, con ayuda de expertos en el mundo del fitness, te voy a […]

¿Quieres contagiarte de felicidad?

  El otro día me preguntaron que si pudiera pedir un solo deseo para el resto de mi vida, ¿qué pediría? Después de pensar en qué querría viajar por el mundo, tener una casa frente a la playa, mi closet lleno de ropa de diseñador y a mi familia cerca, llegué a la conclusión que […]

Acai bowl DELI con frutos rojos

El día de ayer tuve la oportunidad de disfrutar de ricos platillos preparados con uno de mis alimentos preferidos: el yogurt griego. Me gusta mucho porque además de su sabor y consistencia es un alimento alto en proteína, lo cual lo hace ideal para comer a cualquier hora del día, aunque yo lo prefiero de […]

Viaja, ayuda y vive la experiencia de tu vida

¿Te gusta viajar? ¿Te gusta ayudar a los demás? Pues si respondiste sí a ambas, los viajes de voluntariado son una opción para ti. Son viajes en los cuales tienes la oportunidad de participar en proyectos de ayuda a las comunidades necesitadas tanto en México como en el mundo, al mismo tiempo que pueden conocer […]

Bling: el accesorio que necesitas

¿Cuáles son los accesorios que utilizarás esta temporada? El bling será uno de ellos como lo podrás ver en la nueva colección Tous que me encantó. La marca del osito siempre se ha caracterizado por tener accesorios de moda sin dejar de ser clásicos a la vez y esta vez no es la excepción. Tal […]

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