Viajar puede mejorar tu salud

Y sus beneficios son inmediatos Viajar sin duda trae muchos beneficios a la salud, tanto físicos como psicológicos. Desde aumentar la felicidad (¿quien no es feliz cuando se va de viaje?), reducir la depresión y el estrés, expandir la mente, nos enseña a adaptarnos a nuevas situaciones y hasta nos previene enfermedades. Así que en […]

¿Qué vitaminas necesitas consumir a diario?

Es probable que no te estén sirviendo de nada las vitaminas que consumes a diario Cada vez que me siento débil o cansada hay alguien que me dice: “deberías de tomar vitaminas”. Hace unos años ese era el protocolo para todos, “tomen un multivitamínico y mejorará su salud”. Ahora sabemos que no existe una regla […]

Envejecimiento inteligente: lo nuevo en tratamientos para el rostro

Descubre las ampolletas que protegen al cutis de todos los rayos dañinos ¿Sabes lo que es el smart aging o envejecimiento inteligente? Pues se trata de buscar los productos ideales para contrarrestar los efectos del envejecimiento, obteniendo los mejores resultados. Encontré uno que la verdad me encanta porque es muy efectivo, fácil de usar y […]

¿Cómo celebrar el Día del Niño cuando ya no lo eres?

Me acabo de despertar y caigo en la cuenta de que hoy es el Día del Niño. Como mis hijos ya nos son niños, no tendré el típico día de parques de diversiones, de fiestas, de globos y de dulces. Pero aún así creo que es un día digno de celebrarse. ¿Por qué? Porque el […]

San Miguel de Allende: Descubre sus 10 imperdibles

Esta encantadora ciudad colonial ha sido catalogada como las mejores del mundo ¿Ya la conoces? San Miguel de Allende es un sitio único en México que vale la pena conocer. A 30 minutos de la ciudad de Querétaro, esta ciudad es Patrimonio de la Humanidad y ha sido también reconocida como las mejores ciudades del […]

Los pensamientos negativos: ¿te controlan?

Recuerda que tú eres quien controla tu mente y no al revés ¿Sabías que tenemos aproximadamente 70 mil pensamientos todos los días? Estos pensamientos son de todo tipo: positivos, negativos y hasta los que no tienen sentido. Generalmente filtramos estos pensamientos, y nos quedamos con los que nos parecen útiles y eliminamos los que no. […]

Experimeta la gravedad cero en Sea World

Experimenta la gravedad cero en Sea World

La nueva montaña rusa Tidal Twister es la primera montaña en el mundo en su tipo ¿Estas listo para divertirte en tus vacaciones? En Mayo podrás disfrutar de la primera montaña rusa en el mundo en la que puedes experimentar la sensación de gravedad cero. La montaña rusa Tidal Twister cuenta con un diseño horizontal […]

Dieta para la Salud del Planeta

Dieta para la Salud del Planeta

Cuida tu salud y al medio ambiente La Dieta para la Salud del Planeta puede ayudarte a cuidar al planeta y de paso, a tener una mejor salud. Pero, ¿quién la creo? Un equipo de científicos de distintos lugares del mundo observaron que con esta dieta, además de mejorar la salud humana, se puede garantizar […]

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