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8 saboteadores de tu dieta

  ¿Sueles comer sanamente y no logras bajar de dieta? Sin darte cuenta puedes estar arruinando tu dieta trago a trago o migaja a migaja. Descubre cuales son los saboteadores más comunes para poder eliminarlos y empezar a ver resultados   1.Beber tus calorías Parece increíble que una bebida tenga tantas calorías pero si cuentasRead More

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¿Por qué nos importa tanto lo que piensan los demás?

Y por qué no te debería de importar….   Es increíble como muchas veces estamos más preocupados por lo que piensan los demás de nosotros en lugar de lo que somos. Yo he aceptado hacer cosas que no quiero por la pena del qué dirán, he ido a lugares que no deseo y me heRead More

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Descubre el aroma Missoni

 ¿Te has preguntado cual podría ser el aroma Missoni? La casa italiana de moda, famosa por el icónico diseño zig-zag de colores lanza tres nuevas fragancias, tan sensuales, únicas y exuberantes como la marca. De hecho logró representar el ADN de la marca de manera exitosa pues sus fragancias se deslizan por el cuerpo comoRead More

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Mezclilla personalizada, la nueva tendencia

No cabe la menor duda de que la mezclilla es un básico que no debe de faltar en cualquier armario. Jeans, faldas, chamarras y hasta camisas de mezclilla son muy versátiles pues combinan con prácticamente todo. Y pues pensando en actualizar estas tu mezclilla, ha surgido la tendencia de personalización de estas prendas. Pero, ¿cómoRead More

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¿Perdiste la motivación para hacer ejercicio?

No sabes por qué pero desde hace unas semanas te cuesta más que nunca hacer tu rutina de ejercicio. Le echas la culpa a la falta tiempo, de energía pero la realidad es que ya no encuentras sobre la motivación para hacer el ejercicio que antes tanto te gustaba. De hecho, ya te convenciste deRead More

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¿Cómo recuperarnos del estrés post traumático?

No sé ustedes pero yo me la he pasado con antojo de puras cosas dulces desde aquel terrible día del temblor que nos sacudió a todos en la Ciudad de México (19 de sept 2017). “Es el estrés post traumático”, escuché a una tanatóloga decir en la radio. “Es después de estos trágicos eventos queRead More

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H&M le apuesta al minimalismo

El día de hoy se encuentra ya en tiendas la Colección Otoño-Invierno 2017 de H&M. Esta se llama H&M Studio y es la colección con prendas statement de edición limitada, que muestra la tendencias que se van a llevar esta temporada. En esta ocasión la colección está basada en la sastrería, no sólo en trajes,Read More

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Los sí y no de la resolución de conflictos

  No podemos esperar que las personas siempre estemos de acuerdo todo el tiempo. De hecho el tener conflictos es parte normal de la vida pero lo importante es saber resolverlos adecuadamente. Es necesario aprender a lidiar y resolverlos en lugar de evitarlos. La habilidad de resolver los conflictos de forma adecuada depende de variosRead More

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Lo que no sabías de las donas

No hay nada más rico que una buena dona, de esas que parecen que se derriten en la boca. Las donas son un rico postre o hay quienes la disfrutan en el desayuno o a media mañana acompañada de un rico café. La preferida por los consumidores de donas es la azucarada, aunque también sonRead More

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Para padres

¿Dejas beber a tus hijos menores de edad?

    Esta es una de las preguntas que nos hicieron a los padres en una conferencia llamada “La Fiesta del Siglo” en donde Rodolfo Tercero le habla a los padres y a adolescentes acerca de este y muchos temas

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6 fabulosos regalos para dar a tus hijos en Navidad (ninguno es material)

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